بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


1- عش في بيئات تشجع الثقه بالنفس وتعززها وخالط ذوي الانفس العاليه وتنافس معهم

2- ارسم لنفسك صورة انسان ناجح ستجد ذهنك يصقلها بمرور الوقت ..فاذاقفزت لذهنك صوره سلبيه..وجه اليها طلقة تفكير ايجابي تزيلها

3- اقرا عن الاشخاص العظماء وكيف قادتهم قوة عزائمهم الى ان يحصلوا على ماارادوا..اختر مثلا اعلى لك..وادرس حياته ولن تجد افضل من الرسول صلى الله عليه وسلم...واصحابه مثلا في قدرة التحمل و الصبر والجهاد من اجل هدف سام ونبيل
4- تكلم فالكلام فيتامين بناء الثقه ولكن تمرن على الكلام اولا..حاول المشاركه بالمناقشات.. واهتم بتثقيف نفسك عن طريق القراءةفي كل المجالات ..ولكن لا تنس مراعاة اساليب الحوار الهادئ والهادف والمثمر

5- اهتم بمظهرك ولا تهمله فهو اول مايقع عليه نظر الاخرين ..كما انه مصدر ثقتك بنفسك بنسبة 50%

6- لا تنس الصلاة وقراءة القرآن..حيث يشعر الانسان بالطمانينه ويعمل قدر استطاعته ويتوكل على الله

7- احذف لا من كلمة "لا استطيع" كلما سمعت صوتا داخلك يقول عن شئ انه صعب قل لنفسك "انا قادر على تحقيقه فانا واثق بقدراتي التي وهبني الله"

8- قم بعمل هذا التمرين لمدة 14 يوما وردد هذه الجمله باستمرار صباحا ومساءا وفي كل الاوقات "انا اثق بنفسي"

9- وهي اهم نقطه اجعل بينك وبين الله تعالى صله قويه وحبل متين فتستمد من علاقتك به سبحانه القوه والمنعه فاذا اصبحت او امسيت قل "حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم "7مرات واكثر من الدعاء بين الاذان والاقامه وفي كل اوقات الاجابه......لاتنس اذكار لصباح والمساء .....اجعل لك ورد يومي من القرآن تقراه ولو وجهان في اليوم.. وهكذا






مع تمنياتي لكم بدام التوفيق والنجاح



اخوكم / >> الاصــــيــــد <<